小暑一到，夏天就真正进入了 “蒸笼模式”，尤其是南方和沿海一带，空气中的潮气混着热气，让人感觉像裹在湿棉被里，浑身不得劲。这时候，养生就得格外上心，建议大伙记牢 “3不吃，4不做”。这些都是老辈传下来的经验，照着做，能少遭不少罪。 小暑 “3 不吃”，嘴馋要忍住 1、别碰剩饭剩菜，小心吃坏肚子 小暑天最明显的特点就是 “热” 加 “潮”。这样的天气里，饭菜放不了多久就容易坏 —— 哪怕刚做好的菜，放桌上两小时，就可能有细菌悄悄滋生。 夏天的虫子也多，菜稍微有点味，就容易招来苍蝇、蟑螂，它们爬过

格隆汇7月4日｜美国总统特朗普周四表示，他正计划明年在白宫举办一场终极格斗冠军赛(UFC)活动，以庆祝美国宣布独立250周年。特朗普在综合格斗界被称为“总司令”，他将UFC总裁Dana White视为密友，并将这项运动的粉丝视为其政治基础的一部分。特朗普说：“我们将举行一场UFC终极格斗冠军赛，想想看，就在白宫的院子里。我们在那里有很多土地。我们要举行一场UFC格斗，冠军赛，全场比赛，大概有2万到2万5千人参加，我们也要把它作为250周年庆典的一部分。”他指的是美国独立纪念日。特朗普一直是UF